tag:kabin-onaka.com,2012:/nyusankin//1 2012-03-12T19:32:17Z 乳酸菌の驚くべき力。。わたしは「過敏性腸症候群」という病気に悩まされ、それを克服するためにいろいろなことを試してきました。 そのときに出会ったのが「乳酸菌」。。そして、その「乳酸菌」を摂取することでこの病気を改善することができました。この「乳酸菌」に魅せられたわたしはいろいろ「乳酸菌」について調べるようになり、そして、「乳酸菌」はわたしたちの健康に多大なる影響を及ぼすものだということを知ることができました。 あらゆる病気に悩んでいるあなた！「乳酸菌」を知ることであなたの健康を取り戻すことができるかもしれません。 老後に向けて健康に不安をおぼえるあなた！「乳酸菌」を知ることで健康的な未来を手に入れることができるかもしれません。 この「乳酸菌の驚くべき力」ではそんなあなたに「乳酸菌」の知識を提供し、あなたの健康を最良なものへ変える手助けを目的としています。 ここで知識を得て、愛する自分の体のためにひとつの行動を起こしてください。 Movable Type 3.31-ja tag:kabin-onaka.com,2012:/nyusankin//1.68 2012-03-12T19:28:13Z 2012-03-12T19:32:17Z

先日、たまたまわかさ生活社長さんのブログを発見し読んでみて親近感を沸いてしまいま...

わかさ生活さんの乳酸菌1000億の詳細はこちらから＞＞]]> tag:kabin-onaka.com,2012:/nyusankin//1.67 2012-03-05T03:08:34Z 2012-03-05T03:23:25Z

腸内環境が悪いとさせにくくなるって知っていましたか？ 腸内環境が悪いと悪玉菌が発...

腸内環境が悪いとさせにくくなるって知っていましたか？ 腸内環境が悪いと悪玉菌が発生させるアンモニアや硫化水素などで汚れた血液によって口から入れた栄養を皮下脂肪や内臓脂肪に運んでしまうのです。 腸内環境が体のすべてに影響することは知っていましたが、まさか太る原因にまでなるとは！！ やはり、やせることができないと嘆いている多くの女性のほとんどが便秘で悩んでいるケースが多いのが事実！ 腸内環境を乳酸菌によって改善させることで、太らない！やせることができる！体に変化するわけです。 あと、やせるために１食抜くという人がいますが、それは逆に腸内環境を悪化させる原因となります。その理由は１食抜くことで腸の運動が減り、停滞してしまうからです。 やせるためには、量を減らして、１日３食とる習慣をつけましょう！ tag:kabin-onaka.com,2012:/nyusankin//1.66 2012-02-13T02:30:45Z 2012-02-13T02:39:24Z

最近のインフルエンザの流行はすごいですね。わたしの周りではあまりインフルエンザに...

おすすめ乳酸菌]]> tag:kabin-onaka.com,2007:/nyusankin//1.62 2007-09-08T14:11:05Z 2012-01-23T05:26:10Z

健康食品で有名なやずやさんがとうとう乳酸菌のサプリメントを出してしまいました。 ...

乳酸菌はヨーグルトやその他いろいろな食べ物からとることができますが、一番手っ取り早く、確実にとることができるのはサプリメント！ ゆえに、わたしも乳酸菌のサプリメントを効果的に使っています。 そして、この度、私の目を奪ったのがこのやずやさんの「千年ケフィア」 この「千年ケフィア」は、やずやさんがとことん乳酸菌にこだわって、そしてたどりついた発酵乳「ケフィア」というものを利用して作られています。 ケフィアとは元気なお年寄りが多い地域として紹介されることが多い、ロシアのコーカサス地方で数千年にわたって食べ続けられている伝統のある発酵食品だそうで、その発酵食品である「ケフィア」を最新技術でカプセルに詰め込んだものが「千年ケフィア」なわけです。 この「千年ケフィア」には通常の乳製品ではとれない複数の乳酸菌や酵母が入っているそうで、これを聞いて、とにもかくにも私は購入してしまいました。 見た目は、いかにも乳酸菌をイメージした白いカプセル。。とてもいっぱい詰まっている感じがします。 ３日間飲んでみた感想としては、とにかく便通がスムーズ♪暑い夏によって弱りがちになっていた胃腸が戻ってきた感じです。 それが今の感想。。。 とにもかくにも、あのやずやさんがトコトンこだわってできた「千年ケフィア」 いちど試してみることをオススメします♪ ↑増量分の写真 ↑増量分の裏面の写真 ]]> tag:kabin-onaka.com,2006:/nyusankin//1.50 2006-12-28T15:01:17Z 2007-01-06T15:27:30Z

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]]> tag:kabin-onaka.com,2006:/nyusankin//1.49 2006-12-28T14:59:50Z 2006-12-28T15:00:34Z

tag:kabin-onaka.com,2006:/nyusankin//1.48 2006-12-27T16:01:44Z 2012-04-27T19:30:50Z

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１３・チアシードのすべて
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１５・健康管理増進室
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１６・健康と福祉・介護の資格と法律集
福祉や介護に関する資格、健康管理や要介護予防のための運動指導者の資格などをまとめたサイトです。福祉関連の法律集も掲載しています。これから資格取得を目指す方のお役に立てれば幸いです。


１７・ロデオボーイ2販売のダイエットチャンネル
話題の乗馬運動マシーン、ロデオボーイの販売


１８・五月病と主人在宅ストレス症候群
「五月病と主人在宅ストレス症候群」は、急激な環境や人間関係の変化によってもたらされるストレスに関する情報サイトです。


１９・nippn 魂
食生活を変えることで、体臭を克服しようというテーマのHP。体臭に効く食品・サプリメントを紹介しています。また、体臭改善の情報交換などしていきます。


２０・ ダイエット対策講座
ダイエットを手助けしてくれる様々なダイエット食品やグッズ、サービスをご紹介しています。


２１・摂取カロリー・消費カロリー大辞典
食品の摂取カロリーや運動などの消費カロリーについて紹介しています。


２２・劇的！ダイエット！話題のダイエット情報満載！
さまざまなダイエット方法や、関連商品などダイエットに関する情報が満載！


２３・デトックス　ダイエット情報館！
デトックスによるダイエットや、デトックス情報を提供しています。


２４・病気の症状に関する用語集
病気の症状に関する用語集は、症状別に病気をわかりやすく説明した、「病気かな?」と思ったときにすぐに病名がわかるサイトです。


２５・腸内洗浄ですっきり便秘解消
さまざまな腸内洗浄の方法や全国の腸内洗浄を行っている病院やクリニックをご紹介しております。


２６・メタボリックシンドローム　あなたは、大丈夫！？
メタボリックシンドローム　あなたは、大丈夫！？では、わかりやすくメタボリックシンドロームを説明しております。内臓脂肪を減らして　快適な生活を目指しましょう！！


２７・豆乳クッキーダイエット
話題の豆乳クッキーでダイエット


２８・チューブトレーニングで筋トレする方法
チューブトレーニングで、自宅で安価にできる筋肉トレーニングの方法を紹介。


２９・筋トレの方法と肉体改造レシピ
筋トレの方法と肉体改造に効果的な食事のレシピを紹介。筋肉一覧やストレッチ方法も。


３０・便秘の解消サイト～便秘をスッキリ解消する！～
便秘を解消する為に、必要な情報を提供しています。


３１・威哥王、三便宝、福源春、漢方専門店
定番漢方を格安にてご提供！安心・スピーディーにお届けします。


３２・コラーゲン効果でお肌キレイ☆キレイ！
プルプルお肌のお助け役!コラーゲンの秘密をわかりやすくご紹介。コラーゲンを理解して効果的に利用してくださいね。


３３・健康食品・成分帳
健康食品の成分をコンパクトに説明！楽々検索も出来ますよ♪


３４・・バストアップ・セルライト除去・ダイエット
バストアップ・セルライト除去・ダイエットなどの方法と関連人気商品満載！


３５・・サプリメント用語集
サプリメント用語集では、サプリメント成分の効用、用法、健康に関連する用語などについて解説しています。


３６・視力回復！近視レーザー手術調査
視力回復！近視レーザー手術調査は、近年注目を浴びている視力矯正手術「レーシック(LASIK)」を中心に快適な裸眼生活を送るための情報を集めたサイトです。


３７・肺気腫
肺気腫という恐ろしい病気について書いてあります。 ]]> tag:kabin-onaka.com,2006:/nyusankin//1.47 2006-12-27T16:00:35Z 2007-11-11T14:11:36Z

ヨーグルトな気持ち ヨーグルトに関する知識を完璧に学ぶことができるとっても役に立...

ヨーグルトな気持ち ヨーグルトに関する知識を完璧に学ぶことができるとっても役に立つサイトです。]]> tag:kabin-onaka.com,2006:/nyusankin//1.46 2006-12-21T14:50:45Z 2006-12-21T14:57:48Z

先にも述べましたが、辛さが特徴の「キムチ」には１グラム中に数億個の乳酸菌が含まれ...

さらにキムチの良いところは、魚介類が含まれていることにより栄養価がアップし、また、唐辛子が含むカプサイシンにより、体脂肪の燃焼を促したり、がん予防の効果も期待できるところです。

キムチを選ぶ目安はとにかくすっぱいこと！

すっぱくなければ乳酸菌が活発でないことなので、効果はあまり期待できません。

とにかく味見できるものなら、必ず味見をし、すっぱいキムチを選びましょう。]]> tag:kabin-onaka.com,2006:/nyusankin//1.45 2006-12-21T14:41:20Z 2006-12-21T14:50:01Z

最近、カゴメさんのラブレなどで有名になってきた「植物性乳酸菌」。。 その名のとお...

「植物性乳酸菌」。。

その名のとおり、発酵乳や乳酸菌飲料に入っている乳酸菌は乳成分をえさとする動物性乳酸菌であるのに対して、米ぬかや野菜などの成分をえさとするのが「植物性乳酸菌」です。

植物性乳酸菌の特徴は、動物性乳酸菌に比べ、胃酸や胆汁酸などの酸に強く、腸まで死なずにたどりつき効果を発揮するということです。

ラブレ菌を代表とする「植物性乳酸菌」の体への効果は、ガン細胞を攻撃する免疫細胞を活性化させる働きがあるといわれています。]]> tag:kabin-onaka.com,2006:/nyusankin//1.44 2006-12-18T07:39:37Z 2006-12-21T14:39:14Z

プレーンヨーグルトなどはすっぱくて、味気がないので、それだけ食べていたら長続きす...

ヨーグルトを続けて摂るために、果物などをトッピングして食べましょう。

ペクチンやビタミンＣが多いイチゴやキウイ、リンゴなどはさらに健康にとって効果が見込めますし、おいしくいただけます。

蒸かしたさつま芋をいれて食べるのも便通にはとてもＧＯＯＤ！

その他、もともと健康食品であるコーンフレークなどのシリアルを混ぜて食べるのもとても効果的です。 ]]> tag:kabin-onaka.com,2006:/nyusankin//1.43 2006-12-18T07:25:02Z 2006-12-18T07:39:18Z

乳酸菌を摂るためのヨーグルトの選び方についてみてみましょう まずは厚生労働省が認...

まずは厚生労働省が認定する特定保健用食品であるかを確認！これは最近よく言われる「特保」といわれるもので、このマークがある食品は国も認めた健康にいい食品ということなので安心できます。

第２にあなたが予防・改善したい症状にあわせて選ぶことです。
最近は、菌株名まで表示されたヨーグルトが出てきましたので、選びやすくなりました。

このサイトに紹介しているものも参考にして選んでください。

第３に２週間は同じものを試して、自分に合っているかどうかを確認することです。

ヨーグルトを摂っても、１日２日では効果を感じることはありません。

最低２週間は摂って、自分に合っているかどうかを確認してみましょう。

]]> tag:kabin-onaka.com,2006:/nyusankin//1.42 2006-12-18T07:10:32Z 2006-12-18T07:23:49Z

乳酸菌の多くは胃酸や胆汁酸などの酸に弱く、腸に達する前に死滅してしまうといわれ、...

乳酸菌の多くは胃酸や胆汁酸などの酸に弱く、腸に達する前に死滅してしまうといわれ、酸に強い乳酸菌があらゆる食品などに利用させています。

しかし最近の研究によって、乳酸菌が死んでもその菌体成分が腸の各部で免疫力をアップすることが分かってきています。

たしかに、生きていたほうがあらゆる効果をあらわす「乳酸菌」ですが、死んでもその菌体成分自体におおきな効力を持っているのです。

また、熱しても凍らしても効果のある乳酸菌。。

乳酸菌を大量に含むヨーグルトを利用して、いろんな料理に使うことができます。]]> tag:kabin-onaka.com,2006:/nyusankin//1.41 2006-12-18T06:57:28Z 2006-12-18T07:09:47Z

自分の体臭や口臭に悩んでいらっしゃる方は多いと思います。 この臭いに関しても「乳...

この臭いに関しても「乳酸菌」は力を発揮します。

くさい臭いはタンパク質や脂肪が消化・吸収されずに大腸に達して、悪玉菌である大腸菌やウエルシュ菌のえさになってしまうことからおこります。

これらの悪玉菌がタンパク質や脂肪を腐敗させることにより、アミンやアンモニアなどの悪臭ガスを発生させ、それが血液に入り込み、体外から出ることによって、くさい臭いを発生させるのです。

体臭や口臭で悩んでいるあなた！その原因は腸にあります。

乳酸菌をとることにより、腸内の悪玉菌を減らし、臭いのもとを断ちましょう。 ]]> tag:kabin-onaka.com,2006:/nyusankin//1.40 2006-12-15T14:57:09Z 2012-01-27T15:06:08Z

数ある乳酸菌サプリメントの中でも、私が生で実感しているのがわかさ生活さんの「乳酸...

「乳酸菌1000億」です。



わかさ生活の『乳酸菌1000億』には、 １日分（4粒目安）で名前のとおり約1000億個もの乳酸菌を配合されています。

種類としては大腸をキレイにする「ビフィズス菌」と、主に小腸で働き、乳酸を作り出し、有害菌（悪玉菌）をおさえる「フェカリス菌」です。

それら乳酸菌に加え、食物繊維や乳酸菌のえさとなる「オリゴ糖」などが含まれているだけでなく、 「りんごポリフェノール」が含まれています。

ヨーロッパには「１日１個のりんごが医者を遠ざける」という有名なことわざがあるとおり、りんごには健康的作用が秘められています。

日本ではおなかをこわしたらりんごを食べれば治るといわれ、それは医学的にも証明されており、りんごに多く含まれているセルロースやリグニンといった不溶性食物繊維は水分を取り込んで便の量を増やし便通をよくしてくれます。

その他、りんごにはコレステロールの低下や善玉菌の増殖作用、発がん性の低下、脳卒中や高血圧の予防などさまざまな働きをもっています。

乳酸菌とりんごを合体させたわかさ生活の「乳酸菌1000億」は本当にわたしたちの健康に対して理にかなったサプリメントといえます。

口にすると本当にほんのりとしたりんごの甘さがあって、お子様にも好んでいただけるものです。

私がはまった１日４粒の健康習慣。。♪ わかさ生活の「乳酸菌1000億」の公式サイトはこちらから＞＞]]>